ESTE LIBRO ES MÁS BARATO QUE LA TERAPIA

ESTE LIBRO ES MÁS BARATO QUE LA TERAPIA

KELLY, LIZ

$ 65,000.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
AGUILAR
Idioma:
Castellano
Traducción:
PADILLA SIERRA, GLORIA STELA
Año de edición:
2025
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-628-7794-06-1
Páginas:
288
Ancho:
150 mm
Alto:
230 mm
Encuadernación:
Rústica con solapa
$ 65,000.00
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

En Este libro es más barato que la terapia, la experimentada terapeuta Liz Kelly te acerca al consultorio. Ella tiene la habilidad de explicar conceptos complejos de salud mental de manera que se pueden entender y poner en práctica de inmediato.

Aprende cómo:

Practicar un verdadero cuidado personal cuando la vida te resulte abrumadora.

Silenciar y domar a tu crítico interior.

Gestionar todas las emociones (incluso aquellas que pretendes ignorar).

Establecer límites y dominar el arte de decir ?no?.

Mantener relaciones saludables y encontrar a tu gente.

Hacer frente al dolor del duelo y la pérdida.

Priorizar tus valores para crear una vida más significativa y espectacular (¡porque te lo mereces!).

Artículos relacionados

  • APRENDER A HABITARTE
    RADHI
    Aprender a habitarte es una guía práctica y profunda sobre la poderosa conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu a través del yogaEn estas páginas, Radhi comparte cómo esta práctica fue mucho más allá de las posturas y el ejercicio físico para revelarse como una auténtica filosofía de vida. A través de su experiencia personal, nos muestra de qué manera el yoga transformó...
    En stock

    $ 62,000.00

  • LA CREACIÓN DE LA EXPERIENCIA
    GRINBERG ZYLBERBAUM, JACOBO
    En esta obra Jacobo Grinberg retoma una idea compartida por los estudios fisiológicos del cerebro y la filosofía: el mundo exterior es una descripción basada en procesos y operaciones que ocurren en nuestro interior, es decir, en nuestro cerebro y conciencia. De este modo, lo que llamamos “realidad” sería un constructo basado en la activación de ciertos patrones neuronales medi...
    En stock

    $ 65,000.00

  • ANANDAMIDA, EL NEUROTRANSMISOR DE DIOS
    VILASECA, BORJA
    Existe una molécula en nuestro cerebro que la sociedad desconoce por completo. Se llama anandamida, del sánscrito "ananda", que significa "dicha suprema". Nos permite vivir despiertos y habitar el momento presente, sintiendo que todo está bien y no nos falta de nada. Esta sustancia química es lo que posibilita que el ruido mental cese, el ego se disuelva y emerja la experiencia...
    En stock

    $ 62,000.00

  • NO LO PIENSES TANTO
    NGUYEN, JOSEPH
    Tu mente está programada para darle mil vueltas a cada decisión, y no es que haya ningún fallo en ti, sino que te importa profundamente tomar la decisión correcta.Si alguna vez te has visto atrapado en bucles interminables de «¿Y si...?», analizando cada opción hasta el agotamiento y pidiendo consejo a todos sin dejar de sentirte perdido, este libro es tu salida.No se trata de ...
    En stock

    $ 62,000.00

  • VIVE JOVEN, CRECE EN PLENITUD
    HYMAN, MARK
    Hoy la ciencia considera que el envejecimiento es una enfermedad tratable. Si abordamos sus causas profundas, no solo podemos aumentar nuestra esperanza de vida y vivir más tiempo, sino también prevenir y revertir los males del envejecimiento, como las enfermedades cardiacas, el cáncer, la diabetes y la demencia. En este libro revolucionario aprenderás cómo activar los interrup...
    En stock

    $ 69,000.00

  • DIGITAL DHARMA
    CHOPRA, DEEPAK
    Una mirada revolucionaria a la inteligencia artificial como aliada del despertar humano.En un mundo cautivado y a la vez inquieto por el avance vertiginoso de la inteligencia artificial, Deepak Chopra —referente mundial del desarrollo personal y espiritual— nos invita a dar un paso más allá del miedo y la fascinación tecnológica para descubrir su dimensión más transformadora: l...
    En stock

    $ 65,000.00