MICROTRAUMAS. CUANDO NO SABES QUÉ ESTÁ MAL, PERO NADA SE SIENTE BIEN

MICROTRAUMAS. CUANDO NO SABES QUÉ ESTÁ MAL, PERO NADA SE SIENTE BIEN

ARROLL, MEG

$ 59,000.00
IVA incluido
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Editorial:
AGUILAR
Año de edición:
2023
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-628-7539-50-1
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica con solapa
$ 59,000.00
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La vida no tiene que sofocarnos. Este libro brinda herramientas esenciales para identificar y superar los microtraumas y así vivir cada día como lo merecemos.

Este es el resultado de la acumulación de rasguños, cortaditas y golpes psicológicos. El embotamiento emocional, las microagresiones, las relaciones familiares, las humillaciones durante la infancia, la positividad tóxica y el gaslighting son todos ejemplosde microtraumas que tienen por efecto algunas consecuencias como la ansiedad de alto funcionamiento, la sensación de languidecer, el perfeccionismo desadaptativo, comer de forma emocional y tener problemas para dormir.

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