MINDFULNESS EN ACCIÓN

MINDFULNESS EN ACCIÓN

GUÍA PARA LA CONCIENCIA PLENA A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN

TRUNGPA, CHÖGYAM

$ 88,000.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
KAIRÓS
Año de edición:
2016
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9988-489-9
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
$ 88,000.00
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Las ventajas de la práctica del mindfulness están más que demostradas: reducción del estrés, aumento de la concentración y un sentido general de bienestar. Pero estos beneficios son solo el principio. Mindfulness en acción, es decir, el mindfulness aplicado a la vida cotidiana, puede ayudarnos a trabajar más eficazmente con los retos diarios. Esta guía hacia la consciencia plena a través de la meditación proporciona todas las bases para iniciarnos en la práctica, pero también profundiza en las cuestiones que de manera natural surgen a medida que la práctica madura. Una síntesis de las enseñanzas sobre el tema a cargo de uno de los grandes maestros de meditación de nuestro tiempo.

Artículos relacionados

  • SUPERLIFE
    OLIEN, DARIN
    Las cinco fuerzas vitales que te harán sentir saludable, en forma y ¡eternamente genial!Cinco fuerzas vitales; comer saludable; superalimentos; shakeology; curarse con alimentos; con los pies sobre la tierra netflix; sanar con alimentos; alimentos geniales; détox alimentos [Críticas/Reseñas] ...
    En stock

    $ 45,000.00

  • EL FIN DEL ALZHEIMER. EL PROGRAMA
    BREDESEN, DALE
    En El fin del Alzheimer, Dale Bredesen expuso la ciencia de­ trás de su revolucionario y novedoso protocolo, el primero en prevenir y revertir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer . En esta ocasión, traza a detalle el programa que aplica con sus propios pacientes, en su consultorio. Es tan accesible que se puede modificar para cubrir las nece­sidades de cualquier persona,...
    En stock

    $ 49,000.00

  • LA VACUNACIÓN CONTRA EL VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO EN COLOMBIA
    PULGARÍN SUÁREZ, SANDRA MILENA
    Esta tesis realiza un análisis a los discursos y trayectorias que condujeron a la creación de la política pública de la vacunación contra el virus del papiloma humano-VPH en Colombia. Para ello, se traza la interacción y trayectorias entre la filantropía corporativa y organismos multilaterales de salud, que tienen como fin la implementación de políticas públicas dirigidas a la ...
    En stock

    $ 35,000.00

  • MÍA Y BRUNO CRECEN SANOS
    PEITX I TRIAY, MÒNICA / LOSANTOS, CRISTINA
    Bruno tiene siete años y hoy está triste porque en la escuela le han llamado 'vaca'. Aunque coma más o menos como los otros niños y niñas, se le está acumulando grasa en la barriga, y eso le molesta porque hace que se canse más cuando corre en el patio. La pediatra le dice que tiene obesidad. Pero siguiendo los consejos que le da la doctora, en poco tiempo está más contento: so...
    En stock

    $ 80,000.00

  • BEBÉS QUE COMEN
    CASTILLO, YESICA
    La hora de la comida no debe ser un sufrimiento sino un espacio placentero para disfrutar en familia. Haz de este un proceso relajado, divertido y exitoso. ¿Tu bebé solo come si le cucharean mientras lo dejan ver videos en el celular?¿Cumplió dos años y solo quiere papitas y helado?¿No tienes ni idea en qué momento se deben incluir las comidas en la alimentación complementaria?...
    En stock

    $ 49,000.00

  • PRIMERO LA PIEL
    CALLE SALDARRIAGA, MARÍA ALEJANDRA
    “El lema ‘primero la piel’ nos invita a hacernos cargo de la piel que tenemos para alcanzar la que queremos y a confrontar la realidad que se esconde detrás del espejo”.El ritual para el cuidado de la piel propio de las tradiciones cosméticas japonesa y coreana va más allá de lo que podemos considerar básico, pues es un espacio de autocuidado e, incluso, mindfulness.El J-Beauty...
    En stock

    $ 55,000.00

Otros libros del autor

  • SHAMBHALA
    TRUNGPA, CHÖGYAM
    Dentro de la más profunda tradición budista, con una inmensa libertad de espíritu, y una cierta afinidad con la idea del guerrero de Castaneda, el presente libro utiliza la imagen del Reino de Shambhala para representar el ideal de la iluminación secular, la universalidad de una experiencia liberadora sin ayuda de ninguna actividad religiosa. A lo largo de los últimos años, las...
    Sin stock

    $ 67,000.00