NO DIETA

NO DIETA

PUENTES ENTRE LA ALIMENTACIÓN Y EL PLACER

KATZ, MÓNICA

$ 35,000.00
IVA incluido
Sin stock
Editorial:
LIBROS DEL ZORZAL
Año de edición:
2008
Materia
Salud
ISBN:
978-987-599-108-8
Páginas:
224
Encuadernación:
Acordeón
Colección:
Puentes
$ 35,000.00
IVA incluido
Sin stock
Añadir a favoritos

Millones de personas con sobrepeso se han sometido durante el siglo XX a dietas de hambre que sólo llevan a la frustración y al fracaso. Hemos convertido el acto de comer en un ilícito. En éste, su primer libro, Mónica Katz plantea que las dietas tal como las conocemos no funcionan y propone un modelo de tratamiento basado en el placer. Para la autora, ningún alimento debe estar prohibido, si la idea es tener una buena calidad de vida, y un cuerpo cómodo y sano. Sóo es cuestion de aprender a regular la ingesta basándonos en el propio registro de hambre. A través de un recorrido intelectual por distintas corrientes del pensamiento que explican los conceptos de belleza, Katz desentraña los mitos que se han creado alrededor del tema, y asegura que lo bello es una construcción cultural que puede ser modificada. Combinando la evidencia científica y la práctica de una clínica nutricional, propone una lectura destinada a los propios colegas y a las personas que se atreven a intentar un nuevo estilo de abordaje del exceso de peso. Con ejemplos y ejercicios prácticos de motivación, Katz demuestra que es posible adelgazar sin caer en un dietismo crónico:"Comer deberá ser un placer, no un ejercicio intelectual", asegura. La autora se atreve a decir que es hora de que el imperio de la imagen 'y la tiranía de la belleza y la juventud eterna' sean destronados junto con las dietas que surgieron a su servicio. Ha llegado el momento de rescatar la unicidad y la esencia de cada uno de nosotros sin renunciar a la salud ni al placer.

Artículos relacionados

  • LECCIONES DE UNA PANDEMIA
    MACIP, SALVADOR
    Un análisis lúcido y didáctico sobre la gestión de la pandemia de la covid-19. Salvador Macip nos ofrece las claves para hacer frente a futuras crisis sanitarias. Los humanos nos creemos los amos del planeta, pero un simple virus ha logrado que se tambalee nuestro reinado. Y eso puede volver a pasar. ¿Qué hemos hecho mal durante la pandemia de la covid-19 y cómo deberíamos org...
    En stock

    $ 65,000.00

  • SUPERLIFE
    OLIEN, DARIN
    Las cinco fuerzas vitales que te harán sentir saludable, en forma y ¡eternamente genial!Cinco fuerzas vitales; comer saludable; superalimentos; shakeology; curarse con alimentos; con los pies sobre la tierra netflix; sanar con alimentos; alimentos geniales; détox alimentos [Críticas/Reseñas] ...
    En stock

    $ 45,000.00

  • EL FIN DEL ALZHEIMER. EL PROGRAMA
    BREDESEN, DALE
    En El fin del Alzheimer, Dale Bredesen expuso la ciencia de­ trás de su revolucionario y novedoso protocolo, el primero en prevenir y revertir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer . En esta ocasión, traza a detalle el programa que aplica con sus propios pacientes, en su consultorio. Es tan accesible que se puede modificar para cubrir las nece­sidades de cualquier persona,...
    En stock

    $ 49,000.00

  • LA VACUNACIÓN CONTRA EL VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO EN COLOMBIA
    PULGARÍN SUÁREZ, SANDRA MILENA
    Esta tesis realiza un análisis a los discursos y trayectorias que condujeron a la creación de la política pública de la vacunación contra el virus del papiloma humano-VPH en Colombia. Para ello, se traza la interacción y trayectorias entre la filantropía corporativa y organismos multilaterales de salud, que tienen como fin la implementación de políticas públicas dirigidas a la ...
    En stock

    $ 35,000.00

  • MÍA Y BRUNO CRECEN SANOS
    PEITX I TRIAY, MÒNICA / LOSANTOS, CRISTINA
    Bruno tiene siete años y hoy está triste porque en la escuela le han llamado 'vaca'. Aunque coma más o menos como los otros niños y niñas, se le está acumulando grasa en la barriga, y eso le molesta porque hace que se canse más cuando corre en el patio. La pediatra le dice que tiene obesidad. Pero siguiendo los consejos que le da la doctora, en poco tiempo está más contento: so...
    En stock

    $ 80,000.00

  • BEBÉS QUE COMEN
    CASTILLO, YESICA
    La hora de la comida no debe ser un sufrimiento sino un espacio placentero para disfrutar en familia. Haz de este un proceso relajado, divertido y exitoso. ¿Tu bebé solo come si le cucharean mientras lo dejan ver videos en el celular?¿Cumplió dos años y solo quiere papitas y helado?¿No tienes ni idea en qué momento se deben incluir las comidas en la alimentación complementaria?...
    En stock

    $ 49,000.00

Otros libros del autor

  • SOMOS LO QUE COMEMOS
    KATZ, MÓNICA
    Comer es imprescindible para vivir, pero también comemos para obtener placer, por aburrimiento, para calmarnos, para no pensar, para reunirnos con amigos y familia, para celebrar, para seducir. Y vivimos rodeados de estímulos que incitan a comer: programas de TV, publicidades, restaurantes, bares, kioscos y comercios con góndolas rebosantes de alimentos y bebidas, al alcance de...
    En stock

    $ 47,000.00