MINDFULNESS. CUADERNO DE EJERCICIOS PARA VIVIR CON MÁS EQUILIBRIO

MINDFULNESS. CUADERNO DE EJERCICIOS PARA VIVIR CON MÁS EQUILIBRIO

IDING, DORIS

$ 47,000.00
IVA incluido
Sin stock
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Año de edición:
2016
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-978-8416-62-3
Páginas:
150
Encuadernación:
Rústica con solapa
$ 47,000.00
IVA incluido
Sin stock
Añadir a favoritos

¿Cómo se hace una vida en el aquí y el ahora? ¿Qué patrones de pensamiento entorpecen tu camino y cómo te vas a librar de ellos?¿Cómo te puede ayudar el mindfulness a estar más tranquilo? Tu cuaderno de ejercicios más personal para vivir con más equilibrio y armonía con un práctico formato: Un libro tan individual como tú: ¡Tú eres el autor!Gran cantidad de tests útiles y ejercicios inspiradores para marcar, rellenar y reflexionar. Con tres niveles de dificultad, para todas las circunstancias vitales y cualquier disponibilidad de tiempo. Todos los métodos han sido comprobados en la prácticay están recomendados por expertos. Empieza ya, no se necesitan conocimientos previos.

Artículos relacionados

  • LA CIENCIA DE HACERSE RICO
    WATTLES,WALLACE D
    «Este libro es pragmático, no filosofal. Es un manual práctico, no un tratado sobre teorías. Fue pensado en los hombres y mujeres cuya necesidad más apremiante es el dinero; en otras palabras, es para quienes desean volverse ricos primero y luego, filosofar».Este es uno de los libros más leídos de todos los tiempos. A lo largo de sus diecisiete capítulos descubrirás la manera d...
    En stock

    $ 25,000.00

  • LOS RETOS SON NUESTRO NEGOCIO
    CISNEROS, GUSTAVO
    Un caso de éxito empresarial fascinante, lleno de lecciones para triunfar en un mundo en el que la única constante es el cambio.A los 18 años, Diego Cisneros reunió todos sus ahorros para pagar la cuota inicial de un camión, en Caracas. Nunca imaginó que este sería el primer paso para construir una compañía familiar que ha crecido, se ha transformado y reinventado un sinnúmero ...
    En stock

    $ 69,000.00

  • INQUEBRANTABLE
    ROBBINS, TONY
    Libertad financiera sólo en 7 pasos Luego de entrevistar a cincuenta de las mentes financieras más brillantes y de escribir su exitoso libro Dinero: domina el juego, regresa Tony Robbins con una guía paso a paso que te llevará por un camino de transformación de tu realidad monetaria y que te conducirá más rápido hacia la verdadera libertad financiera. Sin importar cuál sea tu i...
    En stock

    $ 49,000.00

  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    ROJAS ESTAPE, MARIAN
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe...
    En stock

    $ 65,000.00

  • OPTIMAL. CÓMO ALCANZAR LA EXCELENCIA PERSONAL Y LABORAL TODOS LOS DÍAS
    GOLEMAN, DANIEL / CHERNISS, CARY
    Existen momentos en los que alcanzamos el rendimiento máximo: un atleta ejecuta un juego perfecto o una empresa logra un trimestre con beneficios extraordinarios. Pero estos momentos suelen ser esquivos, y por cada día asombroso podemos tener cien días comunes e incluso insatisfactorios. En Optimal, Daniel Goleman y Cary Cherniss, basándose en investigaciones científicas, nos e...
    En stock

    $ 59,000.00

  • 12 REGLAS PARA VIVIR
    PETERSON, JORDAN B
    Best seller internacional con más de un millón de ejemplares vendidos.El pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo.¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n.° 1: mantente erguido con los hombros hacia atrás…, como las langostas; regla n.° 8: di la verdad, o por lo menos no mientas; regla n.° 11: no molestes a los niños cuando ...
    En stock

    $ 59,000.00

Otros libros del autor

  • MINDFULNESS
    IDING, DORIS
    ¿Cómo se hace una vida en el aquí y el ahora? ¿Qué patrones de pensamiento entorpecen tu camino y cómo te vas a librar de ellos? ¿Cómo te puede ayudar el mindfulness a estar más tranquilo? Tu cuaderno de ejercicios más personal para vivir con más equilibrio y armonía con un práctico formato: Un libro tan individual como tú: ¡Tú eres el autor! Gran cantidad de tests útiles y eje...
    Sin stock

    $ 17,000.00